پر کردن دیواره نوردی در سالن

برای آغاز راه مغرور دیواره نوردی، یک سالن ایمن به داشته باشید . سطح کمتری دیواره نوردی برای شروع منصفانه است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه